여성에게 좋은 매생이 & 여성건강식품추천

 

매생이는 빈혈기가 있는 여성에게 좋다.
매생이의 칼슘 함량은 100g당 574㎎으로 우유의 5배로 많다.
철분 함량도 100g당 43.1㎎으로 우유보다 40배 정도로 많다.
철분이 부족하면 어지러움 등 철 결핍성 빈혈 증상이 나타나기 쉬운데,
겨울철 매생이를 통해 철분을 보충하면 어지럼증 예방에 효과적인 것이다.

매생이가 여성에게 좋은 이유는 또 있다.
칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어
다이어트에 도움이 된다.

/ 헬스조선

오늘 제가 추천해드릴 제품은  달맞이꽃종자유 제품입니다.

 

달맞이꽃 종자유 (감마리놀렌산) 1000mg 헬써리 60캡슐

 

 

 

 

달맞이꽃 종자유 (감마리놀렌산)는 폐경기 여성이나 생리통으로 고생하시는 분들에게

적합한 제품으로 호르몬의 균형을 맞춰 여성 건강에 효과가 있습니다.

또한 피부 트러블이나 알러지 및 관절염에도 효과가 있습니다.

프로스타글란딘이라는 불포화 지방산을 체내에서 생산하는데 사용되는 필수 지방산의 요소로

 관절 통증 및 류마티즘에 단기적인 효과가 있으며

 멍이 든 곳이나 염증이 생긴 피부에 효과가 있습니다.

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